Etiqueta: silencio que cuida

• Cuando callar es también un acto de amor propio

  

  Introducción Hay momentos en los que una conversación pesa más de lo que debería.Ese instante en el que alguien te dice algo y sientes cómo tu cuerpo se activa: la mente busca respuestas, excusas, defensas… pero al mismo tiempo sabes que cada palabra que digas puede convertirse en una carga más.Es como si te desgastaras…

  Sofía Alonso Díaz

  18 de agosto de 2025

  Autocuidado emocional, Consejos y Tips, Ejercicios escritura

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