Etiqueta: mindfulness

• 30 Afirmaciones positivas para inspirarte y potenciar tu escritura en Abril

  

  Abril es un mes de renovación y crecimiento, una oportunidad perfecta para enfocarte en el bienestar emocional y la escritura expresiva. Si buscas fortalecer tu mentalidad con pensamientos positivos, estas 30 afirmaciones diarias te ayudarán a desarrollar confianza, gratitud y creatividad. 🌟 ¿Por qué usar afirmaciones positivas? Las afirmaciones positivas son frases poderosas que, repetidas…

  Sofía Alonso Díaz

  2 de abril de 2025

  Autocuidado emocional, Ejercicios escritura, Escritura creativa, Recursos y Herramientas, Reflexiones

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• ¡Vive el Momento! Conecta con el presente a través de la escritura expresiva

  

  ✨ ¿Estuviste realmente presente este mes de julio? ✨ ¡Hola! Soy Sofía Alonso Díaz y te doy una calurosa bienvenida a este rincón de autoconocimiento y catarsis. En mi último carrusel de ig, exploro los problemas de no estar presente, los beneficios de estar en el momento y te ofrezco preguntas reflexivas para ayudarte a…

  Sofía Alonso Díaz

  28 de julio de 2024

  Autocuidado emocional, Ejercicios escritura

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