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Ejercicio de escritura expresiva para la autoestima: Redescubriendo mi valor (parte 3)
Hasta ahora, hemos reflexionado sobre cómo te hablas a ti mismo/a (Paso 1) y cómo te ven los demás (Paso 2). Ahora, en el Paso 3, vamos a centrarnos en un punto clave para fortalecer tu autoestima: la narrativa interna que has construido sobre ti mismo/a. La narrativa interna son las historias que te cuentas…
Escribe con Sofía 