Etiqueta: introspeccion
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10 preguntas frecuentes acerca de la escritura emocional (y respuestas reales)
Muchas personas que se acercan por primera vez a este tipo de escritura se encuentran con dudas muy comunes. Algunas nacen del miedo a hacerlo «mal», otras del desconocimiento, y muchas simplemente de una distancia con uno mismo que lleva tiempo recortar. Te traigo 10 preguntas frecuentes que me suelen hacer y las respondo desde…
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¿Estás escribiendo para sanar o para escapar? Errores que te alejan de la verdadera introspección
A veces, nos encontramos escribiendo como si fuera un escape, un intento de huir de lo que duele, de lo que no queremos ver. Es comprensible, pero también puede alejarnos de la auténtica introspección. Escribir para sanar es un acto consciente: enfrentarse a las palabras que revelan, que nos invitan a ver lo que realmente…
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Lo que realmente ocultan las personas que no expresan sus emociones
A lo largo de la vida, todos nos encontramos con personas que, aunque parecen estar bien por fuera, nunca logran expresar lo que realmente sienten. Quizás incluso tú te hayas sentido de esa manera en algún momento. Pero, ¿Qué hay detrás de esa barrera que impide que alguien se abra emocionalmente? Primero, es importante entender…
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7 frases que frenan tu desarrollo personal: Transfórmalas y avanza
Las palabras que usamos en nuestra vida cotidiana tienen un impacto profundo en nuestra mente y, por lo tanto, en nuestras acciones y resultados. Aunque muchas veces no somos conscientes de ello, nuestro lenguaje moldea nuestras creencias, influye en nuestras decisiones y puede incluso determinar nuestro éxito o fracaso en diversas áreas de la vida.…
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Cuando escribir deja abierta la herida
La escritura catártica es una herramienta poderosa que permite liberar emociones, pero también puede presentar desafíos significativos. Muchas personas se sienten atraídas por la idea de plasmar sus pensamientos y sentimientos en papel, esperando encontrar alivio. Sin embargo, muchas veces, al finalizar, se encuentran atrapadas en un ciclo de dolor y confusión. Este fenómeno plantea…
Escribe con Sofía 