Etiqueta: escrituracreativa

• 30 Afirmaciones positivas para inspirarte y potenciar tu escritura en Abril

  

  Abril es un mes de renovación y crecimiento, una oportunidad perfecta para enfocarte en el bienestar emocional y la escritura expresiva. Si buscas fortalecer tu mentalidad con pensamientos positivos, estas 30 afirmaciones diarias te ayudarán a desarrollar confianza, gratitud y creatividad. 🌟 ¿Por qué usar afirmaciones positivas? Las afirmaciones positivas son frases poderosas que, repetidas…

  Sofía Alonso Díaz

  2 de abril de 2025

  Autocuidado emocional, Ejercicios escritura, Escritura creativa, Recursos y Herramientas, Reflexiones

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• ¿Estás escribiendo para sanar o para escapar? Errores que te alejan de la verdadera introspección

  

  A veces, nos encontramos escribiendo como si fuera un escape, un intento de huir de lo que duele, de lo que no queremos ver. Es comprensible, pero también puede alejarnos de la auténtica introspección. Escribir para sanar es un acto consciente: enfrentarse a las palabras que revelan, que nos invitan a ver lo que realmente…

  Sofía Alonso Díaz

  28 de octubre de 2024

  Autocuidado emocional, Consejos y Tips, Resolviendo dudas

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• Ejercicio de escritura y dibujo para calmar la ansiedad: El mapa de mi Alma

  

  Quiero compartir contigo un ejercicio que es genial para esos momentos en que la ansiedad se apodera de ti. Lo llamo «El Mapa del Alma», y es una mezcla de escritura y dibujo que te va a ayudar a soltar esa tensión que sientes dentro. Primero, busca un lugar cómodo donde puedas relajarte y estar…

  Sofía Alonso Díaz

  27 de agosto de 2024

  Autocuidado emocional, Ejercicios escritura, Escritura creativa, Recursos y Herramientas, Técnicas de escritura

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