Etiqueta: empoderamiento
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Cuando la duda aparezca, recuerda lo que vales
Hay momentos en los que la vida nos hace sentir pequeñas.Quizá fue un comentario que te descolocó, una mirada que juzgó, una comparación inevitable con alguien más. O, simplemente, ese susurro interno que aparece sin avisar y te dice: “no estás a la altura”. A muchas mujeres nos ocurre. Nos exigimos tanto, nos medimos con…
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Ejercicio de escritura expresiva para la autoestima: Redescubriendo mi valor (parte 5)
La visualización es una herramienta poderosa para manifestar y conectar con la mejor versión de ti mismo/a. Este paso se centra en crear una imagen clara y vívida de la persona que deseas ser y en trabajar hacia esa visión con confianza y determinación. Al visualizar tu mejor versión, te estás dando la oportunidad de…
Escribe con Sofía 