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Ejercicio de escritura expresiva para la autoestima: Redescubriendo mi valor (parte 4)

La gratitud es una poderosa herramienta para transformar tu mentalidad y aumentar tu autoestima. A menudo, estamos tan enfocados en lo que no tenemos o en lo que no nos gusta de nosotros mismos que olvidamos reconocer y apreciar lo que ya está presente en nuestra vida. Este paso está diseñado para ayudarte a reconocer…
