Categoría: Escritura creativa
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El poder de combinar escritura y música
La combinación de escritura expresiva y música puede ser muy poderosa y beneficiosa para el bienestar emocional. Ambas formas de expresión pueden complementarse de varias maneras, potenciando sus efectos positivos. Aquí hay algunas razones y formas en las que se pueden combinar eficazmente: Beneficios de la Combinación: Ejercicios Combinados: ¡Descubre el poder de esta combinación…
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Diario de gratitud
Muchos son los motivos para empezar a introducir la escritura en nuestra vida. Escribir siempre es positivo, deja salir muchas cosas que tenemos dentro y además ejercita muchas capacidades para desarrollarlas, capacidades como la memoria, la concentración, la imaginación… Si lo que escribimos, además, es un Diario de gratitud, esto irá más allá. DIARIO DE…
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Diario de recuerdos positivos
¿Por qué deberías tener un diario de recuerdos positivos? La mente tiene el gran poder de tirar o levantar tu salud física. Cuando te sientes triste o decaído, los niveles de estrés en tu cerebro se elevan considerablemente, situación que podría llevarte a sufrir muchas afecciones. Tal vez no lo sabías, pero las emociones negativas…
Escribe con Sofía 